M字ハゲを治したい人の一番効果のある方法【保存版】

わたしもM字ハゲです。

というか、皆さんもそうだと思ってましたが人によって違うんですね～

M字ハゲになってしまうと

前髪が短いと特におでこが出て、前髪で隠そうとしてもその隙間から剃り込みのような部分が目立ってしまうんです。

もともとM字のおでこだったんですよ。（でもハゲではありませんでした）

しかし、30代過ぎたあたりから、だんだんと額が広くなっていく気がしましたね。

どうしていいのか自分でも分かりませんでしたが、このままハゲてしまうのは恐ろしくなったので、自分で色々と調べて損しながらも、ようやく最高のM字はげの治しかたが分かったので、ご紹介しますね。

M字ハゲはどうしておこるのか？

まず、M字ハゲがどうしておこりるのか？

原因からつきとめることにしました。

M字のラインというのは、元来、人体でいうことろの頭蓋骨と筋肉の分かれ目の部分です。

このように、顔の筋肉で上へ上へと引っ張られるために、下から髪の毛が抜け始めるということです。

だんだんとソリコミのように毛が抜けていき、最終的には頭頂部にまで達して、いよいよ本当のハゲになっちゃうんですよ。

では、どういったことがM字ハゲの侵食をはやめているのでしょう。

AGA（男性型脱毛症）

特に男性に多い「M字ハゲ」の進行は、おもにAGA＝男性型脱毛症の典型的な症状といわれています。

男性型脱毛症になる要因はいくつかあるのですが、

まずは遺伝です。

そういえば爺ちゃんハゲてたなぁとか、オヤジにだんだん似てきたし、髪の毛も薄くなってきた。

とあきらめる人もいらっしゃるかもしれませんが、安心してください治療法はあります。（後半でお知らせします）。

そして、遺伝以外にM字ハゲの原因といわれているのが、やはり頭皮の硬化ですね。

髪の毛が生える部分が固くなってくると、毛根まで血が行き届かなくなってしまうのです。

頭皮の硬化の原因はいくつかに分けられます。

１．ストレス

ストレスは、髪の毛にかかわらず色々な病気を併発させますね。

M字ハゲの場合も同じで、ストレスを感じると頭皮が固くまって、栄養を毛根まで運びにくくなり血行不良になってしますのです。

２．睡眠不足

髪の毛は寝ている間に生えます。

特に22時～0:00は髪の育毛のゴールデンタイムと言われており、その時間に就寝しているのが一番ベストなのですが

仕事や生活習慣で、遅く寝たり、睡眠時間が少ないと成長ホルモンがでなくなり、薄毛の原因となるのです。

３．喫煙

よくタバコを吸っている人の手や足が冷たい！というのは聞いたことがありますか？

頭皮というのは、かなり入り組んだ細い血管ですので、喫煙すると血管が縮んでしまうのですね。

４．脂っこい食事

人間は口から食べたものがそのまま栄養分になります。

脂っぽい食事が多くなると、頭皮の皮脂が過剰に分泌されます。

皮脂はもともと、地肌を守るために分泌されるものなのですが、過剰に分泌されると毛穴に皮脂がつまり、老廃物が排出されなくなり、抜け毛のあとに、だんだんと毛根が死んでしまいます。

M字を治す方法 その１

M字ハゲを治そう！

私もそう思い立ちました。そういうときに何が大事かといいますと、

原因を究明したら、それを未然に防いでいくということです。

単純なことなのですが、なかなか毎日忙しいとできないんですよね。

マッサージ

私がまずとりかかったことは、マッサージです。

頭皮が硬くなっているのなら、マッサージしかありません。

今までやってとても効果的だったものが、

「髪様シャンプー」で有名な美容師「板羽忠徳」さんが考案したマッサージです。

⇒　板羽忠徳さんのマッサージ方法はコチラ

両手を使ってもみだすようにくいくいっと頭上で頭皮をもんだり、ひとつづつの手を3本づつ、M字部分に押し当てたりと、とっても効果的です。

私は、お風呂や育毛剤をつけた後に実践しています。

板羽忠徳のマッサージのほかに、私が効果的だとおもったのは、クビのうしろの部分です。

意外と、ハゲかけている（私もふくめ）人って肩がこっていたり、首から後頭部にかけてがコチンコチンと硬くなっていることが多いように思います。

やはり、硬くなっているということは血行が悪いのは事実ですので、そこをしっかりと揉んだり叩いたりしながら、ほぐしていくのが大事です。

私は、右手でくびねっこをつかみ、グイグイっと首の後ろ側をツボも含めて押しています。

そうすると首がだんだん温かくなるのが感じれます。そのまま後頭部あたりまで押している手のひらを持っていければ、より効果があがります。

右手が疲れたら今度は、左手で同じようにやっていきます。

これなら、寝そべっている時やデスクに座っている時もできるのでオススメです。

ということで、私は日中は首周辺から後頭部を自分の手でマッサージ。

夜はお風呂での洗髪中や、風呂上り育毛剤をつけたあとに「板羽忠徳」の考案したマッサージをしています。

M字を治す方法 その２

それでは、マッサージが終わったところで、次に効果が期待できるのは、

育毛剤です。

私の数々の失敗談とともに、ご紹介したいと思います。

育毛シャンプー

育毛剤っていっぱいありすぎて分からないですよね。

特に、私もそうだったのですがスカルプDなどの育毛シャンプーを使い出し、

髪の毛がマシになったかな？と思った矢先に「もっと薄毛になる」というケースが多いようです。

やはり、育毛シャンプーは、

最終的には洗い流すので、栄養分が含まれていてもあまり意味がないことが分かりました。

つまり、お風呂でのシャンプーはマッサージをするくらいで、根元を無理にこすらず、髪の毛の汚れだけをさっと荒い流すのがベストなのです。

薄毛を加速させないための洗髪とは、根元の皮脂までとれてしまうような強い洗浄力のものを使わない。

これだけを頭において、高い育毛シャンプーは買い控えて、

あとは、風呂上りに使える育毛剤にお金を回したほうが良いです。

育毛剤

育毛剤といえば、真っ先に思い浮かぶのは大正製薬の「リアップX5プラス」です。

めちゃくちゃCMで流れてますもんね～

でも、冷静に考えてみてください。

どうして、リアップ以外はどの会社も宣伝しないと思いますか？

それはリアップが国に認められた唯一の髪の医薬品だからです。

ほとんど独占市場ですよ。

しかし、有名なことや、国から認められていることで、「だから良い製品なんだ」と納得してしまうのは、

ちょっと浅はかです。

私も半年使って、他の育毛剤と色々比較して見ましたが、とりわけ「リアップX5プラス」が優れているとは思いませんでした。

理由は簡単です。

リアップは、タイミングよく国から第一類医薬品として認められましたが、

フタを開けてみると、それはミノキシジル５％含まれているということだけなんです。

ミノキシジルは海外の医薬品メーカーが、もともと高血圧の人の血圧を下げるために開発された血管拡張剤の成分名です。

つまり、リアップは独自開発した成分ではなく、海外のミノキシジルを日本で使うことを認められた唯一の育毛剤ということになります。

リアップX5プラスがなぜダメなのか？

リアップは60mℓで7048円近くします。

魔法のクスリのように大量CMを流していますが、アナタも使ったかもしれませんし、私も使いましたが、

それほど結果がでなかったのではないですか？

髪の毛がべちゃっとするくらいで終わりました。

成分が

ミノキシジル 5.0g、ピリドキシン塩酸塩 0.05ｇ、トコフェロール酢酸エステル 0.08ｇ、 l-メントール 0.3ｇ

これだけしか入っていないんですよ。

ほぼミノキシジルです。

ミノキシジルに関しては、海外ですと5%ではなく、7%、15%、16%まであり、

価格も3000~5000円代で買えます。

育毛に少し詳しくなってくると、このようにリアップではなく、海外のミノキシジルを購入するようになります。

また、ミノキシジルは塗布よりも、タブレットなど内服するほうが効果がでやすいため、リアップの効果があまり実感できないと言われるのも無理がありません。

ミノキシジルに潜む副作用

次に、重要なことなのですがミノキシジルには副作用があります。

もともと血管拡張剤のための成分ですので、心臓がバクバクいったり、動悸があったり、めまいをおこす症例が報告されています。

現実にわたしも、胸が急に激しく鼓動したときはびっくりしました。

これらの危険をおかしてまで、ミノキシジルを服用することは、ちょっとリスクがあるかもしれませんね。

プロペシアという選択

プロペシアは、登場したときは「薄毛の救世主」として、バイアグラ並みに男性誌などで取り上げられ、大注目されました。

成分はフィナステリドというもので、もともと前立腺の肥大症をおさえるための薬として開発されていましたが、被験者の髪の毛が異常に生えてきたため、発毛効果の研究にスイッチされました。

日本では薬局では買えませんが、皮膚科などの専門医療機関では1か月分1万円ほどで購入できます。

私ももちろん、使っていました。

プロペシアがどのように効いていくのか

AGA＝男性型脱毛症の仕組みが、悪性男性ホルモンDHT（ジヒドロテストステロン）の生成によるものだと分かってきました。

プロペシア＝フィナステリドは、そのDHTが5α還元酵素と結びつき、テストステロンに変換するのを阻害する効果があるのです。

プロペシアの副作用

やはり残念ながら、プロペシアにも副作用があります。

これは重要なことかもしれませんが、男性機能が低下します。つまり性欲が減退するのです。

また、女性にとっては、妊娠している人には触ることも危険な薬とされ使用が禁止されています。

こうやって、見るとやはり一時代は脚光を浴びたプロペシアでしたが、今では服用しようとする人も昔ほど多くありません。

M字を治す方法 その３

いかがですか？

ミノキシジルとプロペシアは、育毛に効果があると期待されている半面、大きな副作用のリスクがあるのです。

ここで、わたしは最終的なのぞみを医薬部外品の育毛剤にかけてみました。

上の表をみてください。

現在出ている育毛剤のほとんどを試してみました。

だいたい20本前後でしょうか。

すべてを、タイプ別や成分別に分けて、どれがいいかどれが効くのか？

約3年以上かけて、試してみたのです。

一度に多くは利用できないため、朝・夜に2本づつ分けて、使ってみましたが、次々と新しい育毛剤を試さないといけないため、1ヶ月づつチェンジし、即効性のないものはすべて評価は低くしました。

センブリエキス

基本的に育毛剤は、成長因子と有効成分に分かれますが、植物などの生薬も多く含まれていることが多いです。

センブリエキスは、そのもっとも多い成分で、血行促進に効果があるため必ずといっていいほど育毛剤に入っていました。

M-034

次にM-034です。コチラは昆布エキスのことなんですが、正式名称は成分名で海藻エキス(1)と書かれています。

こちらのM-034という成分が、

近年ヒットした育毛剤の、ブブカ(BUBUKA)、チャップアップ、ヘアドーン、イクオスに含まれています。

実際、私も利用しましたが、それほど効果はあがりませんでした。

なぜなのか？ちょっといろいろ調べてみたのですが、

それは謳い文句になっている「M-034がミノキシジルと同等のパワーがあると認めれた」

というものです。

それは、あくまでもミノキシジルのように血管拡張という明白なものではなく、塗布したら毛の再生率があがったという、何ともあいまいな表現になっているのです。

やはり、こういった同じ土俵に立っていると見せかけて全然別物であるのは、アウトです。

私も、ブブカ22680円、イクオス12800円、チャップアップ14800円、ヘアドーン15800円と、

合計で5万円以上を、どぶに捨ててしまいました（泣）。

しかも製造元がほとんど一緒だったという談合だったのです（現在チャップアップのみ製造元を変えています）。

IGF-1 FGF-7

次に、成長因子に目をつけた商品です。

IGF-1とはインスリン様成長因子で、肝臓で成長ホルモンによる刺激の結果、分泌されます。

これが髪の毛の成長に効く！と岡嶋 研二氏などが「髪がみるみる生える、ふえる、きれいになる25の習慣」という本で、IGF-1が髪に劇的な成長を及ぼすと紹介されると紹介されると、IGF-1を育毛剤の主成分として新発売する育毛剤販売会社が増えました。

また、FGF-7はヒトオリゴペプチのことですが、別名KGF（角質細胞増殖因子）とも呼ばれ、口腔・粘膜・食道・胃・腸・唾液腺・肺・肝臓・膵臓・腎臓・膀胱・乳腺・皮膚・眼球水晶体の組織の上皮細胞として存在しています。

それが受容体型チロシンキナーゼと結合して、細胞内にシグナルを伝える機能であることがわかったのです。

もちろんFGF-7は髪の毛を作る毛母細胞のなかにもあり、髪の成長のために働いています。

とはいっても、横文字ばかりで何のこっちゃ分からないですよね（笑）。

ようは細胞の話です。毛髪に特化すると、髪の毛も細胞の集合体ですので、新しい髪の毛を作る時は、新陳代謝しながら細胞分裂をくりかえすのですが、このときに成長因子＝グロースファクターがいるというワケです。

他にも、髪の毛に関する因子は以下のようなものがあります。

FGF-5	脱毛因子
FGF5S	脱毛指令を抑制する因子
FGF-7	細胞に対し「増殖」「分化」等の活性を示す多機能性シグナル分子
FGF-1	コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸生成細胞）にはたらいて、成長と増殖を強力に促します。
FGF-2	線維芽細胞成長因子です。医薬品登録であり化粧品原料には使用できません。
FGF-10	毛乳頭細胞から出される増殖因子です。 FGF-10が生産されると毛母細胞が増殖し、発毛が促進され、しっかりした髪が育ちます。
IGF-1	インスリン様成長因子。IGFは細胞を活性化する働きがあり、毛母細胞や毛乳頭の維持・増殖に作用し、発毛機能を促します。 また、IGF-1の血中濃度が上昇すると、多毛症になることが実証されています。
HGF	毛根において休止期の毛包を成長期へ導く働きを持つ成長因子です。
VEGF	血管内皮細胞増殖因子と呼ばれるものです。 毛乳頭細胞から放出される因子の一つで、毛周期の成長期維持因子として知ら新生血管の生成を促進させます。

なかには抜け毛をうながす脱毛因子などもあって、本当にいろいろありすぎて混同しますね。

知っておいて欲しいのは、先ほど紹介した「M-034」に比べると不透明な成分ではなく、科学的な研究のなかから、こうして確実に髪の毛に作用する成長因子まで解明しはじめているという点です。

IGF-1を成分にしている育毛剤は、Deeper 3D、リッチハーベストローション、レパオ

FGF-7を成分にしている育毛剤は、LPLP育毛エッセンス、セファーズ5α

FGF-10を成分にしている育毛剤は、M1ミスト

などがあります。

しかし、残念ながら現段階において、これらの商品は、

爆発的にヒットしておらず、リピーターも続かずといった厳しい状況なので、

IGF-1やFGF-7をメインで扱うこと自体、ちょっと無謀でもあり、まだ開発段階と言わざるをえません。

M字を治す育毛剤最前線

さて、段階的にみていただきましたが、

ここ10年の育毛剤の歴史は、

プロペシア・ミノキシジルの登場→M-034（昆布エキスを強引にミノキシジルと対比）→IGF-1,FGF-7

という流れでした。

アナタもこれらの商品を買って、育毛に失敗し薄毛が進行したかもしれませんね。

結局のところ、副作用のあるプロペシア・ミノキシジル以上の効果があるものは

いまだかつて、無いのです。

キャピキシル　ピディオキシジル

そして、去年ごろから救世主として現れたのがキャピキシルとピディオキシジルです。

キャピキシルは、ビオカニンAを含むアカツメクサ花エキスと、アセチルテトラペプチド-3をミックスした成分です。

男性型脱毛症(AGA)の原因となる男性ホルモンDHTの生成を促す5αリダクターゼの活性を強力に抑制します。

どこかで聞いたことないですか？

そうです。プロペシアのフィナステリドと似た動きをするんですよ。

しかも、植物由来なので副作用なしです。

次に、ピディオキシジルです。

ピディオキシジルは、ごく最近に話題となっている育毛成分でして、別名ミノキシジル誘導体といわれています。

分子構造がミノキシジルとほぼ同じなので、頭皮の血液促進効果があります。

こちらもリアップのミノキシジルにように動悸やめまいなどの副作用がまったくありません。

今までは、医薬成分となるので、市販の育毛剤に配合することはできなかったのですが、誘導体としてピディオキシジルを育毛剤に配合することが可能となり、

一気に、ピディオキシジルを含む育毛剤が現れました。

キャピキシル・ピディオキシジルを含む育毛剤

私がM字ハゲに効くであろう、と最後の望みをかけたのが、

キャピキシルとピディオキシジルを含んだ最新型の育毛剤です。

もうすでに、M-034関連の育毛剤に5万円、IGF-1,FGF-7関連育毛剤に5万円ほど支出しているので、

約10万円以上、損をしたことになります（泣）。

これが最終決戦だ！と、

キャピキシル関連の商品をそろえて、吟味してみました。

Deeper3Dは、キャピキシル5%のみで、14590円。

キャピキシルTHE SCALP 5.0もキャピキシル5%のみで15000円。

BOSTONスカルプエッセンスは、キャピキシル5%とピディオキシジル1.5%で14800円。

フィンジア(FINJIA)は、キャピキシル5%とピディオキシジル2%　9800円。

4つともとりあえず、購入して、1ヶ月づつ期間をあけて使用しました。

そして、

私が最終的に選んだのが

「フィンジア」という育毛剤です。

効き目が段違いにあったのです。

M字ハゲを治す方法　まとめ

今まで、かれこれ20種類以上の育毛剤を試し、なかには敏感肌の私にとって

刺激がきつすぎるものもありました。

びっくりしたのが、M字ハゲ専用とうたっている育毛剤「薬用プランテル」が

それほど効かなかった点です。

答えは簡単でした。薬用プランテルの主成分のセファラチンという成分があるのですが、これはツヅラフジ科の植物タマサキツヅラフジから抽出したアルカロイドなのですが、

効能が血流促進なのですね。

これはセファラチンでなくても、センブリエキスでも一緒なのです。

つまり、植物（生薬）の効能にたよっている時点では、M字ハゲを即効で治すことは不可能なのです。

わたしは、来る日も来る日も、育毛剤を試しました。

なぜだと思いますか？

それはM字ハゲで悩んでいて、なんとか薄毛を克服したいと考えているアナタに、

私と同じように無駄な育毛剤を買わされて、貴重な時間を損させるワケにはいかないからです。

実験台は私で充分です。

ということで、是非以下のポイントを覚えて、育毛剤選びに役立ててください。

１．リアップのミノキシジルは副作用がある上に、海外商品の方が濃度が濃い、そして価格が高い ２．ミノキシジルとプロペシアは効果は実証されているが、副作用が怖すぎる ３．ミノキシジルの代用で売れたM-034という昆布エキスはミノキシジルとの成分共通性はない ４．IGF-1やFGF-7は成長因子だが、開発途中のため主成分にしている育毛剤の効き目はあまりよくない ５．キャピキシルとピディオキシジルが副作用のない次世代スカルプ成分として注目されている。

リアップで失敗した人は、副作用が怖いのでしたら、プロペシアやミノキシジルに行かないでください。

もっと副作用で悩むことになります。

また、ミノキシジルと比較しているから効果があるといってM-034が主成分の1本1万円以上する育毛剤も買わないようにしてください。

もうすでに買った方もいるでしょうね。今すぐ、定期購買をやめてください。

ミノキシジルとの効果の類似性があいまいだからです。

そしてIGF-1やFGF-7主成分の育毛剤もまだ開発段階で実証が曖昧なのうえ、

まだ少量で高額なので、いちかばちかに高いお金をかけないでくだささい。

育毛剤で、ムダに20本以上使い、失敗した男からのアドバイスです。

結論

もし、アナタがなるべく早く、即効性のあるM字ハゲを治す方法を探しているのなら、

頭皮マッサージをしながら、

是非、プロペシアとミノキシジル（リアップ）と同じ効能で、副作用がない

フィンジアを購入してみてください。

かならず、驚きの効果にびっくりするはずです。

私も使用半年になりますが、今までの副作用に悩まされることなく、太い毛が生え際部分から、

グングン濃い産毛として、生えてきています。M字ハゲの進行が生え際でストップしました。

ギリギリのところで食い止めたのです！！

以上、M字ハゲを克服したお話でした。

私の育毛に対する熱意は感じ取っていただけたのではないでしょうか？

アナタも私の失敗談を生かして、ぜひ貴重な時間を短縮して、すばらしい育毛剤に出会ってくださいね。

＞＞フィンジア(FINJIA)